la Scuola di Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Urbino “Carlo Bo”, l’Associazione Italiana di Psicologia dello Sport e il Panathlon club Senigallia, organizzano il convegno dal titolo: “Psicologia e Sport: Come integrare la preparazione tecnica, fisica e mentale dell’atleta”Sabato 18 Aprile 2026, ore 9,30 Auditorium San Rocco, Senigallia. L’evento è finalizzato ad approfondire […]
L’idea di questo incontro è nata dalla difficoltà a dedicare giornalmente il “giusto” tempo alla preparazione mentale. Spesso atleti ed allenatori iniziano con entusiasmo la pratica del Mental Training, ma poi gli imprevisti e i numerosi impegni quotidiani rendono difficile l’esercizio regolare e quotidiano, e quindi si abbandona l’allenamento mentale oppure lo si esegue solo
Webinar “Smart Mental Training” dalla teoria alla pratica Leggi tutto »
Il Dr. Gramaccioni introduce le basi del Mental Training: Arousal, Imagery, Self-Talk, Goal-Setting, Concentrazione, Gestione Stress ed emozioni Guarda su YouTube
Le basi dell’allenamento mentale Leggi tutto »
I programmi di preparazione mentale dello sport sono nati dall’osservazione di atleti di élite che erano in grado di gestire in modo ottimale le situazioni di difficoltà legate alla gara, superare i momenti critici, gestire lo stress, mantenere elevata la concentrazione o recuperarla rapidamente dopo una distrazione. I primi studi quindi derivano dall’analisi condotta su
Cos’è l’allenamento mentale Leggi tutto »
Molti ritengono che la psicologia dello sport sia uno “strumento” utile solo ad atleti professionisti o comunque di alto livello. Alcuni fattori psicologici sono indubbiamente determinanti quando le abilità fisiche e tecniche hanno raggiunto il massimo sviluppo, e infatti nelle competizioni dell’élite agonistica sono gli aspetti mentali (tenacia, gestione dello stress competitivo e delle mental skills) che
La preparazione mentale non è utile solo all’atleta ma a chiunque Leggi tutto »
Il libro, scritto da Vincenzo Prunelli, recentemente scomparso, tratta di educazione, formazione, prestazione e cultura dello sport, e si rivolge soprattutto a istruttori, genitori e insegnanti, ma può interessare ogni educatore. È sintesi di competenze mediche, neurologiche, psicologiche e psicanalitiche, e di esperienze e ricerche condotte dall’autore durante la sua collaborazione con il Torino Calcio
