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ARTICOLI, video e RECENSIONI
INDICAZIONI BLIOGRAFICHE
Le basi dell’allenamento mentale
Il Dr. Gramaccioni introduce le basi del Mental Training: Arousal, Imagery, Self-Talk, Goal-Setting, Concentrazione, Gestione Stress ed emozioni Guarda su YouTube
Presentazione del canale Youtube Sport, Mente, Benessere e Prestazione
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Webinar “Smart Mental Training”
L’idea di questo incontro è nata dalla difficoltà a dedicare giornalmente il “giusto” tempo alla preparazione mentale. Spesso atleti ed allenatori iniziano con entusiasmo la
Webinar “Dalla teoria alla pratica: Suggerimenti ed esercizi per realizzare un programma di preparazione mentale”
Il webinar intende approfondire da un punto di vista pratico le basi della preparazione mentale. Gli obiettivi dell’incontro sono quelli di fornirti alcune indicazioni pratiche
Cos’è l’allenamento mentale
I programmi di preparazione mentale dello sport sono nati dall’osservazione di atleti di élite che erano in grado di gestire in modo ottimale le situazioni
La preparazione mentale non è utile solo all’atleta ma a chiunque
Molti ritengono che la psicologia dello sport sia uno “strumento” utile solo ad atleti professionisti o comunque di alto livello. Alcuni fattori psicologici sono indubbiamente
Famiglia, scuola e sport: le tre agenzie educative per formare la persona e lo sportivo ( di Vincenzo Prunelli)
Il libro, scritto da Vincenzo Prunelli, tratta di educazione, formazione, prestazione e cultura dello sport, e si rivolge soprattutto a istruttori, genitori e insegnanti, ma può